恋愛をする上でうまくいかないことに悩んでいるのなら、「潜在意識」と呼ばれるものが大きく関係している可能性があります。
「潜在意識ってなに?恋愛とどんな関係があるの?」
「気持ちの問題が原因で恋愛を失敗してばかり…」
そういった疑問を抱えている方のために潜在意識とはなんなのか、恋愛に役立てていくためにはどうしたらいのかなどについてご紹介します。
この記事を読むことによって潜在意識をうまくコントロールして恋愛に活用していけるようになるので、参考にしてみてください。
恋愛に大影響を与える「潜在意識」とは?
私たちの意識は「顕在意識」と「潜在意識」に分かれています。
顕在意識というのは、自分が理解している気持ち、考えのことです。
例えば、
- 彼の好きなクッキーを焼こう
- 仕事帰りに明日デートに着ていく服を買っていこう
など。
一方で今回解説する潜在意識とは、本能的な意識の部分です。
例えば、「服を買いに行く」という顕在意識によって服を買いに行った際に、ミニスカートではなくロングスカートを選んだとします。
この時、「ロングスカートにしよう」と顕在意識で選んだ裏側で、無意識のうちに「足が太いのを隠したい」という気持ちがあれば、これが潜在意識です。
潜在意識が占めている割合
普段物事を考えるときに「○○だから〇〇しよう」という結果を導くことは多いですよね。
これは顕在意識なので意識の中では顕在意識が占めている割合が多いように感じますが、実は潜在意識のほうが断然割合が大きいのです。
つまり、私たちの考えや行動は自分では意識していない潜在意識によって大きく左右されているということ。
恋愛がうまくいかない理由として、潜在意識に問題がある可能性も考えられるのです。
潜在意識が恋愛を良い方向に導く理由
潜在意識をコントロールすることにより恋愛が良い結果につながることがあります。
これは、無意識のうちに考えていたネガティブ要素をポジティブなものにしていくことによって、より魅力的になれるからです。
例えば、潜在意識で「最近仕事でミスが多いし会社に行きたくない…」と考えていると、本当にミスを連発してしまうことがあります。
ですが、「昨日のミスはもう繰り返さない!今日は良い仕事をしよう!」と意識が働くと、なぜか仕事がうまくいくこともあるのです。
恋愛でも同じで、「私は幸せになれる!」というプラスの潜在意識でいるのと、「私なんか一生幸せになれない」というマイナスの潜在意識ではその人の印象が大きく異なってきます。
魅力的な女性になるためにも潜在意識が重要なのはなんとなく想像できたのではないでしょうか。
潜在意識で恋愛成就!効果的な3つの方法
潜在意識をうまく活用して恋愛を成就させるために役立ててみましょう。
おすすめの方法を3つご紹介します。
自分に自信を持つ癖をつける
恋愛を成就させるためには、自分に自信を持つことが大切です。
例えば、普段から「私はかわいくないし魅力もない」と思い込んでいる人は気になる人と話をするチャンスがあっても積極的に話しかけられませんよね。
ですが、「私は誰よりも魅力的!」と思い込んでいる人だと、気になる彼にもしっかりアプローチできるでしょう。
思い込むだけではだめなのでは?と感じますが、潜在意識と顕在意識はお互いに影響するので、無意識のうちに自分で思い込んでいる「誰よりも魅力的な女性」になるために自分磨きを始めるようになるのです。
ネガティブな考えは反対のことを考える
普段からネガティブなことばかり考えてしまう方は、意識してその反対の明るい方向に考えるようにしましょう。
考えると潜在意識ではなく顕在意識になるのですが、潜在意識をコントロールするためには思い込みが重要です。
ネガティブなことばかり考えている方は無意識でもネガティブなことばかり考えてしまうので、意識してそれをポジティブに変換することによりいつの間にか潜在意識もポジティブに考えられる癖がついていきます。
なりたい自分を明確にイメージする
自分がどのような人間になりたいのかよく考えてみましょう。
「優しくて気づかいができて、ファッションセンスもある」
こういったものを意識する機会を増やしていくことにより、その自分に近付いていくために無意識の自分磨きができるようになります。
初めのうちは自分の理想像を紙に書き出すなどし、部屋の中のよく目につく場所に貼っておきましょう。
一日の中で何度も目にすることにより、自然と顕在意識に理想的な自分をインプットしていくことができます。
潜在意識が影響するのは未来ではなく今だけと言われているので、最終的には「こんな自分になりたい」ではなく、「今の私は優しくて気づかいができて、ファッションセンスもある」という潜在意識が持てるようになるのが理想です。
潜在意識が恋愛に役立った例
どのように潜在意識を恋愛や自分磨きに役立てていけるのかまだピンと来ない方のために、2つのケースをご紹介しましょう。
自分に似合う髪形が見つかった
髪の毛の癖がすごくてそれをごまかすためにショートヘアを続けていたAさん。
「髪の毛でおしゃれするのは無理」という潜在意識がありました。
ところが、たまたま参加したヘアスタイルが学べるセミナーでとても魅力的なヘアセットができたことをきっかけに、潜在意識が「私にもっと似合う髪型があるかも」と感じるようになったのです。
すると、近所で評判の良い美容院があることに気づき、美容師さんに相談しながら大満足のヘアスタイルに変身することができました。
これは、近所に突然評判の良い美容院が建ったわけではなく、潜在意識が変わったことにより見つけることができたのだと言えるでしょう。
ファッションセンスが磨かれた
おしゃれに興味はあるけれどセンスに自信のないBさん。
そんな自分を変えたいと考え、潜在意識で「私はファッションセンスがいい」と思い込むことにしました。
すると、無意識のうちに街中ですれ違うおしゃれな女性を目で追ってチェックするようになったのです。
それまで買ったことがなかったようなファッション雑誌も手にすることが増えました。
このように、理想的な自分をイメージすることにより無意識のうちにそんな自分になろうと努力できるようになります。
潜在意識が自分を変えるきっかけにもなる
恋愛がなかなかうまくいかないと感じている最中には、無意識のうちに自分で決め付けて諦めていることがあるのではないでしょうか。
- 好きな人もいるけれど人気者だから私には振り向いてくれない
- 話す機会があっても口下手だからうまく話せない
- 私は努力しても魅力的な女性にはなれない
以上3つのように無意識で考えていることがステキな恋愛をするのを妨げてしまうことがあります。
潜在意識を見直して自分を変えるきっかけにしてみてはどうでしょうか。
まとめ
いかがでしたか?
潜在意識をうまく活用して恋愛を成功させるためのコツなどについてご紹介しました。
記事内で解説した重要なポイントは以下の3つです。
- 行動のほとんどは潜在意識によって決まる
- 潜在意識が原因で恋愛がうまくいかないことがある
- 潜在意識を変えれば自分の行動や考え方も変わる
「無意識のうちに恋愛でネガティブになってしまうのを改善したい」という方は、この記事を参考に潜在意識について考えてみてくださいね。