「俺なんかでいいの？」という彼の心理と求めている言葉は？

付き合っている彼や、別れた元カレから「俺なんかでいいのか？と思う」と言われた事があり、その真意がわからずモヤモヤしている方はいませんか？

「どういう意味で言っているのか全くわからない」
「なんて返すのが正しいの？」

と困り果てている方もいるはず。

そこでこの記事では、「俺なんかでいいのか」発言をする男性がなにを考えているのか、言われた時の対応についてまとめました。

発言の意図がわからずにいる方は彼の真意を理解して向き合えるようになるので、ぜひ参考にしてみてください。

男性が言う「俺なんかでいいのか？」ってどういう心理？

もう少し詳しく解説してくれれば良いのですが、男性は口数が少ない方も多く、どういった感情から発言したのかつかめないケースも多いです。

男性が「俺なんかでいいのかって思ってしまう…」と発言するときに考えられる理由を3つご紹介します。

1. 自分に自信がない

男性が、彼女の方が自分よりも優れていると感じている可能性があります。

こちらのケースは、「俺なんかが君とつり合うとは思えないけれど本当にいいの？」といった発言だといえるでしょう。

特に、普段から自分に劣等感を感じている方やコンプレックスのある方、失敗が多く自信を持てない方に多い発言です。

過去に経験したトラウマや失敗が、自己評価や自己肯定感を下げてしまう要因になっているのかもしれません。

2. 他人との比較による自己否定

中には、周りと比べて優秀であるにもかかわらず、自分を卑下しすぎているためにこういった発言をする方もいます。

他人と比較して、自分自身が劣っていると必要以上に感じてしまい、自己否定的な気持ちになってしまうのです。

自分と周りを比較しすぎていたり、兄弟が優秀で比べられて育った場合にもこのような考え方に結びついてしまう方が多いです。

3. 彼女の不満を心配している

こちらのタイプは、自分を卑下しているというよりも、彼女を幸せにできていない、できないと感じていて不安を抱えているケースです。

• お互いに生活の時間が合わない
• お金がなくて豪華なデートができない
• 小さなことでケンカに発展してしまう

といった場合ですね。

彼女の幸せのことを考えて、「本当に俺が彼氏で幸せ？」といった発言に近いものがあります。

4. ただの確認

上記のような理由で「俺でいいのか」発言をしているケースがほとんどではありますが、ごくまれに「ただ単に確認しているだけ」という場合も…。

本当にそう考えているわけではなく、「俺でいいの？」と聞いたときに、彼女から肯定されることで気持ちよくなりたいタイプの男性もいます。

彼女の気持ちはわかっているものの、それを口に出して言ってもらいたいのです。

彼が求めている返事・返し方を例文付きで紹介

彼から「俺なんかでいいのか」と言われると、「もちろん！」と軽く返してしまう方もいるようです。

ですが、彼からすると、その発言だけでは物足りないと感じてしまうことも…。

そこで、先程ご紹介したパターン別にどのように返し方をするのが理想的なのかについてまとめました。

彼に自信をつけさせる返し方

自分を卑下していたり、自信がないことが理由でこういった発言をする彼氏の場合、きちんと彼氏のことを肯定してあげることが大切です。

以下のような返答をしてみましょう。

彼は、不安に感じているからこそ彼女にこういった発言をしたわけなので、彼女がしっかりと彼のことを大切にしている、必要にしているといった気持ちを伝えられないとモヤモヤが残ってしまいます。

彼のどんなところを尊敬しているのか、好きだと感じているのかを伝えると彼も自信をもって隣にいてくれるでしょう。

彼の不安を解消する返し方

彼女が今の自分との関係に幸せを感じてくれていないのでは…といった意味で発言している場合、更に明確に彼が望む答えを伝えることが求められます。

例えば、

「バイトもあまり稼げていないし、ちゃんとしたデートもできない。彼女も実は不満に感じているのでは…」

といった心配から出た「俺なんかでいいのかって思ってしまう」という発言だった場合、時分の気持ちを素直に伝えましょう。

と伝えれば、彼もほっとするはず。

もちろん、ムリをするのは良くありません。

仮に毎回デート代をすべて女性が持っているようなケースでそれに不満を感じているのであれば、「たまにはちょっとデート代出してくれると嬉しいな」と伝えれば、彼も彼女がどう感じているのか真意を知ることができるので、より深い関係を目指していくこともできるでしょう。

彼に合わせる返し方

心の底では「本当に俺でいいのか？」とはみじんも考えていないものの、彼女から肯定されたいためだけにこういった発言をする彼氏の場合、少し面倒に感じてしまうこともあるかもしれません。

ですが、だからといってここで冷たい反応をしてしまうと、一気に彼の不安を煽ってしまったり、プライドを傷付けてしまう可能性も…。

こういった場合は女性側が少し大人になって、彼が望んでいる答えを想像してみましょう。

など、どんな返答すれば彼が喜ぶか考えてみましょう。

別れたあとの発言はどんな意味がある？

彼からフラれて別れた直後はお互いに気持ちが不安定になりやすいこともあり、落ち着いて話もできませんよね。

ですが、しばらく経ってから元カレと再会した時に別れた理由について詳しく聞くと、ここでも「俺なんかでいいのかなと思ってしまって…」といった発言が飛び出すこともあります。

こういった場合には次のような理由があったのではないでしょうか。

などが挙げられるでしょう。

彼女の事が嫌いで別れたというよりも、好きだったから別れたケースが多いので、別れたあとにこういった発言をされた場合には復縁を望んでいることも考えられます。

もちろん、建前として言っているだけかもしれないので鵜呑みにはできませんが、復縁したいという方はその真意について探ってみましょう。

本当は別れたいケースもある？

具体的な真意についてはそれぞれ違うので何とも言えないところがありますが、「俺なんかでいいのかって思ってしまう」といった発言の裏側には、遠回しに彼女に別れたい宣言をしている方もいるようです。

「俺とは合わない…」といった意味で発言している方もいるので、このあたりは注意しておかなければなりません。

すれ違いが多いな…と感じた時にこういった発言をされた場合は、レッドカードだともいえるでしょう。

返事を間違えてしまうと彼の不満に繋がってしまう可能性もあります。

別れたいと雰囲気を感じ取った場合の返答

彼の発言から別れたい気持ちを感じ取ったのであれば、返答には慎重になりましょう。

自分を卑下するケースの中にも、実は別れたい気持ちが入りまざっていることがあります。

彼女を傷付けないために、「俺には自信がないから」、「俺のせいで」といった発言をしながら「自分よりももっといい人を探して欲しい」という流れに結びつけたいわけです。

男性は別れ話でできるだけもめたくないと考えているので、こういった発言をすることがあります。

自分では彼女を幸せにする覚悟や力がないと感じた時にもよく言う発言なので、返答としては彼の気持ちをしっかりと確認することが大切。

彼のことをしっかりと肯定した上で、話を聞いてみましょう。一度冷静な話し合いの場を設け、お互いの感情を確認したいですね。

まとめ

いかがでしたか？恋人や元カレからの「俺なんかでいいのかって思ってしまう」発言について考えられる理由や返答について解説しました。

内容をおさらいすると

• 自分に自信がないか、彼女の不満を心配して発言しているケースが多い
• 彼の気持ちを汲み取って返答することが大切
• 別れた彼からの発言なら復縁のチャンスもある
• 遠回しに別れを匂わせていることもある

の4つです。

彼がどのような気持ちで発言したのか理解してきちんと返答したい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。