近年では積極的に筋肉トレーニングを行って、割れた腹筋を目指す女性が増えています。様々な女性芸能人やモデルが自慢の腹筋をSNSなどで披露していますので、それらを見て「私も頑張ろう!」とトレーニングを始める女性なども多いようです。

ただし女性の場合には男性よりも筋トレの効果が実感しづらくなりますので、筋トレに取り組む際にはサポートサプリメントの摂取を検討しましょう。今回は筋トレに取り組む女性におすすめの、女性専用トレーニングサポートサプリBBB(トリプルビー)をご紹介します。

BBB(トリプルビー)はAYA先生が監修するサプリメント!

BBB(トリプルビー)は筋肉トレーニングをサポートしてより効果を高めることを目的としたサプリメントであり、筋トレの効果をなかなか実感することができなかったという女性でも、BBBを摂取しながらトレーニングに取り組むことで腹筋をしっかりと割ることができるのです。

・AYA先生について

AYA先生が監修するサプリメントであることがBBB(トリプルビー)の大きな特徴なのですが、「AYA先生って誰なの?」と疑問に感じる人がいるかもしれません。AYA先生は小山内あやさんという、モデル兼クロスフィットトレーナーの女性です。ボディメイク専門のとてもきれいな体をした先生であり、実際にモデルなどの様々な女性がAYA先生の指導を受けています。そんなAYA先生が監修するBBBは、人気が高いのも当然といえるかもしれません。

B.B.B(トリプルビー)のダイエット効果が本当なのか実際に飲んでみたレビュー

近頃、女性芸能人が筋肉の付いたメリハリのある体をインスタなどに載せているのをよく見かけます。やっぱりくびれのあるウエストは、女性の憧れですよね。

でも、辛い運動をしてもなかなか効果が出ないもの。目に見えて効果が出ないと、やる気もなくなり挫折してしまいます。ただがむしゃらに運動するだけではなく、効率良く行えるダイエット方法があるのを知っていますか?

それが、モニター満足度97%と高い支持を受ける「AYA先生監修・B.B.B(トリプルビー)」です。少ない運動量でも筋力アップが期待でき、さらには美容にも効果のある成分が含まれているので、女性のためのダイエットサプリメントと言えますね。運動する時間があまり取れない私でも、本当に効果が出るのか試してみたいと思います。

女性のためのダイエットサプリメントB.B.B(トリプルビー)

B.B.Bを飲むと、ダイエットの効率が上がるのか気になりますよね。辛い食事制限をして体重が落ちても、食べ出すと元に戻るどころかリバウンドしてしまいます。実は空腹時は脂肪よりも筋肉が先に落ちるって知っていましたか?これが原因で、筋肉量が落ち代謝が悪くなって痩せにくい体になってしまいます。
本当の意味でのダイエットとは、体重を減らすことじゃなくて基礎代謝を上げること。筋肉を増やすことが近道ですが、きつい運動なんて無理!と諦めがちですよね。そんな方でもB.B.Bを飲めば少ない運動量で効率よく筋肉を増やすことが可能です。
なぜそのような効果があるのか詳しく見ていきましょう。

筋力アップをサポートするHMB

筋力アップのために欠かせないのがHMBという成分ですが、聞き慣れない方も多いのでは無いでしょうか。HMBはアミノ酸の一種であるロイシンが体内で代謝されてできる物質です。しかし、ロイシンからHMBに変換されるのはたったの5%。もちろんプロテインにも含まれていますが、摂取しようとすると大量に飲まなくてはいけません。プロテイン30杯分から吸収できるHMBは4.5g、1杯分に換算すると0.15gとごくわずかになります。B.B.Bには食事からでは摂取しにくいHMBが配合されているので、筋力アップにつながるのですね。

筋力を維持してくれるクレアチン

女性は男性とは違い、ホルモンの影響により筋肉がついたとしても維持しにくく分解されやすいという特徴があります。こうなってしまっては、頑張って運動しても報われませんよね。クレアチンには筋力が低下するのを抑える効果があるので、引き締まった体をキープすることができます。さらには、激しい運動で疲れてしまうことを軽減する働きもあるので、疲れにくくなるというわけです。
このクレアチンは1日の推奨量が5gですが、この量を牛肉から摂取しようとすると1kgも食べなければいけません。男性でも1kg食べるなんて厳しい上にカロリーオーバーになってしまいます。直接クレアチンを摂取できるB.B.Bで筋力を維持し、キレイな体を目指しましょう。

3種類のダイエットを助ける成分が配合

B.B.Bには筋力をアップするだけではなく、ダイエットをサポートしてくれる成分が3種類含まれています。

ブラックジンジャー 普通のショウガに比べて、アミノ酸が豊富なので代謝がアップし脂肪燃焼効果が期待できます。
L-カルニチン 運動することで、体に溜まっている脂肪をエネルギーに変換してくれる働きがあります。
L-カルニチンは年齢とともに減少し、不足すると脂肪が蓄積され太る原因になるので積極的に摂取しましょう。
α-リポ酸 ダイエットサプリとしても人気のあるα-リポ酸は、新陳代謝を促進して体脂肪を溜めにくくする効果があると言われています。また、クレアチンの吸収を高めてくれるので、同時摂取できるB.B.Bはダイエットに最適です。
女性の魅力を引き出す3つの成分とビタミンでキレイも手に入れる
葉酸 葉酸にはタンパク質を合成する働きがあります。この働きにより、正常なターンオーバーが行われ美肌へと導きます。
コエンザイムQ10 強い抗酸化作用があり、活性酸素によって体内が酸化するのを防いでくれます。アンチエイジング効果で肌にハリとツヤが生まれるでしょう。
イソフラボン 主に女性ホルモンのエストロゲンに似た作用と抗酸化作用の2つの働きがあります。女性らしい体を作るとともに、若々しさを保つことができるのです。

さらに、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンDが配合されています。健康に必要なビタミンも同時に摂取できるB.B.Bが、女性の魅力をさらに引き出してくれるのですね。

手軽で便利なので毎日続けやすい

サプリメントというと、錠剤をイメージする方が多いかもしれません。しかし、B.B.Bはパウダータイプなので水が無くてもいつでもどこでも飲めます。プロテインだとシェイカーで混ぜなければいけないし、錠剤だと水が必要、そんな手間が要らないから忙しい毎日でも続けることができるのでしょう。

さらに、スティック状になっていて持ち運びも楽々なので外出先にも持って行けます。面倒だと続かないダイエットの強い味方ですね。

これだけ女性に優しいダイエットサプリB.B.Bなら、効率良く筋肉量を増やして魅力的な体に近づくことができるのではないでしょうか。
しかし、本当の効果は実際に飲んでみなければ分かりません。若い頃と比べて筋肉が減り、重力に逆らえなくなってきている体でも、筋肉の付いたスリムな体に近づけるのかどうか試してみたいと思います。

B.B.Bの申し込み~使用した感想

今回は1ヶ月での効果を試したかったので、単品で購入することにしました。
ネットからではなく電話注文で購入しましたが、オペレーターの方も丁寧で「単品でも大丈夫ですよ」とおっしゃって勧誘なども一切なかったです。

効果が感じられれば、定期コースを申し込もうと考えています。

待ちに待ったB.B.Bがついに到着!

申し込んでから4日後にクロネコヤマトのメール便で届きました。

ボール箱にorkisのロゴ入りで「輝く笑顔のために、毎日の美と健康をサポートするorkisからのお届けです。」とあります。
何だか期待に胸が膨らんじゃいますね。

取り出してみると、B.B.Bの商品とパンフレット、商品開発部の中村愛美さんのお手紙が入っていました。

パンフレットにはB.B.Bの詳しい説明や、使用した方の口コミ、定期便の案内などたくさんの情報が載っています。
パッケージはB5サイズくらいの大きさで、鍛えられた女性の体が写っていてこんな風になれるのかなぁと、ふと思ってしまいました。

裏面は原材料名や成分、使用上の注意などが記載されています。

エネルギー:9.2kcal タンパク質:1.36g 脂質:0g 炭水化物:0.94g 食塩相当量:0.002g ビタミンB1:1.2mg ビタミンB2:1.4mg ビタミンB6:1.3g ビタミンC:100mg ビタミンD:5.00μg 葉酸:200μg

ダイエットをする上で余分なカロリーは摂りたくないので、低カロリーなB.B.Bだと気にせずに飲めます。
さらにビタミンや葉酸が配合されていて健康的にダイエットができそうです。

箱を開けてみると、30包のB.B.Bが並んで入っていてカレンダーも付いています。毎日忘れずに続けるためには、うれしい配慮ですね。

1包がコンパクトなので、外出するときにカバンに入れても邪魔になりません。

どんな中身なのか知りたくて、開封してお皿に取り出してみました。

ブルーベリー風味なので、勝手な先入観で色も紫なのかと思っていたら、クリーム色で少しビックリ!
香りは、ほのかにサプリメント独特のにおいがしました。
1回の分量がこのくらいだと簡単に飲めますね。

今日からB.B.Bでダイエットのスタート!

この商品はただ飲むだけよりも、一緒に運動することで効果が上がるとのこと。普段ほとんど運動しないので理想の体型に近づけるように自分なりのルールを決めることにしました。

  • 家事をする前に毎日B.B.Bを飲むようにする
  • 1日5分でいいから運動をする(腹筋中心に)
  • 車移動が多いので、できるだけ自転車か歩くようにする
  • 暴飲暴食はせず、腹八分目を心がける

 
家事は集中してすると1時間くらいは体を動かしています。普段はクイックルワイパーに頼りがちな床拭きを、ぞうきん掛けに変えたりしてできるだけ積極的に体を動かしていきたいです。
少しでも効果が出るように1ヶ月間はこのルール通りに頑張ってみます!

1日目
初日は、朝食を食べ終わってからB.B.Bを1包飲んでみました。
【写真⑨】
口に入れた直後は少し酸っぱさを感じましたが、徐々に甘くなってきます。
初めて飲んだ感想は、ちょっと味が濃いかなという印象でした。私はそれほど気にはなりませんでしたが、苦手な方は水も一緒に飲むといいかもしれません。
スティックから直接口に入れるとガバッとパウダーが入ってしまうので、舌の上に乗せるようにするといいですよ。
B.B.Bを飲んで30分後に、軽い腹筋をしてから家事をしました。特に体の変化はありませんがB.B.Bを飲んだというだけで、気分が乗ります。

2日目
今日は朝から出かける用事があったので、B.B.Bを飲んで家事を済ませて子供と一緒に外出しました。
普段は抱っこと子供に言われると重たいなぁと嫌々だったのに、B.B.Bを飲んでいることで「これもトレーニング」と思えて俄然やる気が出てきます。
不思議とモチベーションが上がるB.B.Bってすごいですね。

3日目
水に溶かしてみるとどうなるのかなと思ったので、興味本位でやってみました。
B.B.Bをコップに入れ、少量の水を足してみると透き通った黄色に!
【写真⑩】
飲んでみると少し味が薄い・・。水が多すぎたのか、それともそのまま飲むために作られているから仕方ないのか。どちらにせよ水を入れても溶けきらないので、直接飲んだ方が良さそうですね。

1週間後
以前は体を動かすとすぐに疲れてしまって休憩していましたが、それが最近無くなりました。毎日B.B.Bを飲み続けて1週間が経ちますが、グッタリしてしまうことが減ったので体を動かすことが楽しいです。
体の変化としてはお腹を触ると少し固くなっているような気がします。
ダイエットは少しの変化があれば、さらにやる気が出てきますよね。
今日は、お出かけしてたくさん歩く予定なのでカバンの中にB.B.Bを忍ばせておきました。
【写真⑪】
このまま1ヶ月後の自分の変化に期待して頑張っていきたいと思います!

30包を飲み終えてみて

ルール通りにとはいかない日もありました。外食が続いてしまいカロリーオーバー・・と自己嫌悪に陥るときも。しかし毎日B.B.Bを飲んでいたからか、結果としては1.8kg体重が落ちました。

今までの食事制限メインのダイエットだと、ただ体重が減っただけでしたが今回は違います。ウエストにはくびれが出てきて、プニプニしていた体が全体的に引き締まってきました。

ここまで結果が出せたのは、やっぱり毎日続けられたから。手軽に飲めるし、B.B.Bの成分に含まれるクレアチンの効果で体を動かしても疲れにくくなり「もうちょっと頑張ろう!」という気になれたのも理由の一つです。

そして、ダイエットしているにも関わらず肌にハリが出てきました。女性のためのダイエットサプリB.B.Bならではの効果ではないでしょうか。
普段の行動に少し運動をプラスすることで、B.B.Bの効果を実感できるはずです。キッチンで家事をするとき、ただ立っているだけじゃなくて少し背伸びをすれば足やヒップの運動になります。エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を利用しましょう。少しの距離なら車じゃなくて自転車で移動するなど、日々の少しの意識変化で体を動かすことは可能です。

そんなことに気づかせてくれたB.B.Bは私のダイエットの必需品になりました。定期便のトクトクコースを購入してさらに理想の体に近づき、維持していきたいと思います!

B.B.B(トリプルビー)のまとめ

無理な運動や食事制限をしなくても、普段の生活にB.B.Bを取り入れるだけで筋肉量がアップし基礎代謝が上がったおかげで、自然と痩せやすい体になれることが分かりました。
食事でのダイエットより効果が出るのが少し遅く感じるかもしれません。しかし長い目で見れば、確実にメリハリのあるボディを維持することができます。
もっと早く理想の体型に近づきたいなら、ジムやトレーニングなどを併用してみると良いでしょう。B.B.Bは体を動かせば動かすほど、結果に繋がるはずです。
運動するのが苦手な方は、私のようにちょっとだけいつもの生活を変えてみてはいかがでしょうか。少しの運動量でも、効率的にダイエットができます。
まずは、毎日B.B.Bを飲むことから始めて見てください。HMBやクレアチンの効果で筋肉量が増えれば代謝が上がり、特に何もしていなくても自然とカロリーが消費していきます。
そうすることで、余分な脂肪が燃焼されスリムな体に近づいていきますよ。
ダイエットの近道は、食事制限でもなければキツイ筋トレでもありません。手軽に飲めるB.B.Bで効率のいいダイエットを始めましょう!

BBB(トリプルビー)の効果について

BBB(トリプルビー)には、HMBという筋肉を増量させる成分が配合されています。HMBにはタンパク質の分解を防ぐ働きがあり、筋肉の修復や増加などに効果を発揮します。特に女性の場合にはダイエットと筋トレを同時に行うことが多いため、方法を間違えてしまうと筋肉の量が減少してしまうことになります。BBBは女性のダイエットと筋トレを両立させ、しっかりとした強い筋肉を育てるサプリメントなのです。

・BBB(トリプルビー)の特徴について

BBB(トリプルビー)は女性向けに作られた、女性専用のサプリメントです。HMBを配合するサプリメントは男性向けであることが多く、特にムキムキの男性がパッケージにデザインされたHMBサプリメントなどの場合には、女性は購入そのものを躊躇してしまうかもしれません。女性のためのサプリメントであるBBBは、女性でも購入しやすいパッケージデザインを採用しています。

持ち運びがしやすくジムや外出先などで手軽に摂取することができますし、さらに味にもこだわっていますので、トレーニングの際に積極的に活用してみてください。BBBの効果を最大限に発揮するためには、トレーニング直後の摂取をおすすめします。BBBには筋トレによる疲労を回復させる成分が配合されていますので、トレーニングによる疲れを翌日に持ち越すことなく、疲れにくい体を作るために高い効果を発揮するのです。

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BBB(トリプルビー)に含まれる成分は?

女性のためのサプリであるBBB(トリプルビー)には、筋肉トレーニングをサポートする様々な成分が配合されています。主成分であるHMBをはじめとして、アミノ酸の成分であるBCAA、筋肉の育成をサポートするオルニチン、疲労を回復させるイミダペプチドやクエン酸、スーパーアミノ酸として注目を集めているL-アルギニン、さらにL-カルニチンやブラックジンジャーやコエンザイムQ10などの成分がたっぷりと含まれているのです。

・HMBについて

BBB(トリプルビー)の主成分であるHMBには、筋肉の疲労を回復させる効果や、筋肉の分解を抑えて合成を促成する効果などが確認されています。実際にHMBを摂取する実験により確実な効果が検証されていますので、筋肉トレーニングのために高いサポート効果を期待することができるのです。

・クレアチンについて

クレアチンは上記のHMBの働きをより高める効果のある成分であり、さらに筋肉量の減少を防ぐ効果があります。女性の場合には女性ホルモンの働きにより男性よりも筋肉が減少しやすくなっていますので、クレアチンの積極的な摂取がおすすめだといえるでしょう。

BBB(トリプルビー)と一般的なサプリにはどのような違いがあるのでしょうか?

一般的なHMBサプリメントは主に男性をその対象としているのですが、一方のBBB(トリプルビー)は女性を対象としたサプリメントであることが特徴となっています。

BBBは美味しく仕上げられた顆粒状のサプリメントですから、粒状のサプリメントが苦手な人も手軽に摂取することができるのです。

配合する成分について

BBB(トリプルビー)は筋肉の強化はもちろんですが、さらに美容や疲労の回復などにも高い効果を発揮します。肌の土台となるコラーゲン、潤いを肌に与えるヒアルロン酸、弾力のある肌を実現するエラスチンの3つの成分が配合されていますので、BBBを摂取することで健康な美しい肌を実現することができるのです。

近年ではコラーゲンやヒアルロン酸を配合する女性向けのサプリメントが増えているのですが、さらにエラスチンの成分を配合するBBBは女性に嬉しいサプリメントだといえるでしょう。さらに肌細胞の活性化を促すプラセンタ、肌荒れを改善するビタミンB群、コラーゲン生成に働きかけて美白を実現するビタミンC、肌のターンオーバーを正常化するビタミンDや葉酸などの成分が、BBBにはたっぷりと配合されています。

粒状タイプについて

BBBは水なしでサッと飲むことができる、顆粒タイプのサプリメントです。携帯に便利なスティックタイプですから、自由に持ち歩いて外出先などで手軽に摂取することができます。プロティンなどのように水や牛乳などを用意して、シェイカーで割って飲む必要はありません。

ブルーベリーの味付けでそのまま美味しく摂取することができますし、さらに顆粒タイプで吸収力が高く1包あたり9.2kcalと低カロリーですから、ダイエット中の女性にも安心なのです。

BBB(トリプルビー)の申込詳細はコチラ

BBB(トリプルビー)の摂取方法や摂取タイミングは?

BBB(トリプルビー)の効果を最大限に発揮するためには、どのような方法やタイミングで摂取すればよいのでしょうか。

1日あたりの摂取量について

BBB(トリプルビー)を大量に摂取してもその効果に大きな違いはありませんので、摂取の際には適量を守ることを心がけてください。1日あたりの摂取量の目安は3gまでであり、1日1包~2包程度が適量になります。効率的な筋合成を促進するBBBを毎日飲み続けることで、トレーニングを行わない日にも引き締まった美ボディをキープすることができますし、さらにBBBは水なしで飲める粒状タイプなのですが、水と一緒に飲むようにすればさらに吸収率を高めることができます。

摂取のタイミングについて

BBB(トリプルビー)の適量は1日1包~2包程度になりますので、トレーニングの30分前とトレーニング終了後のタイミングで摂取することが効果的になります。直前の摂取により筋肉の疲労を感じることなくトレーニングを行うことができますし、さらに直後の摂取によりトレーニングで傷ついた筋肉をスピーディーに修復することができるのです。BBBには確認のために役立つチェックカレンダーが付属しますので、飲み忘れを防ぐために積極的に活用してみてください。

BBB(トリプルビー)に副作用はあるのでしょうか?

BBB(トリプルビー)は医薬品ではなくサプリメントですから、基本的には副作用の心配はありません。ただしBBBにはラクトフェリンやブラックジンジャーなどの成分が含まれていますので、摂取する人の体質によっては下痢などの症状が発生する可能性があります。

不安に感じる人はまずは1日1包から、BBBの摂取を始めてみてください。HMBやBCAAの大量摂取は腎臓や肝臓に負担をかける原因となりますので、1日あたりの摂取量の目安は必ず守るようにしましょう。アレルギー体質の人は、BBBに含まれる落花生の成分などに注意が必要です。

BBB(トリプルビー)をできるだけ安く購入するためには?

できるだけ安くBBB(トリプルビー)を購入するために、様々な販売サイトなどをじっくりと比較・検討してみましょう。

・amazonでの購入について

インターネット通販大手であるamazonでは、今のところBBB(トリプルビー)の販売は行われていないようです。amazonのポイントやギフトカードでは、残念ながらBBBを購入することはできません。

・楽天市場での購入について

残念ながら楽天市場でも、BBB(トリプルビー)の販売は行われていないようです。楽天ポイントでBBBを購入したい人は、楽天市場でBBBの販売が開始されるのを気長に待つようにしましょう。

・公式サイトでの購入について

BBB(トリプルビー)の購入は、今のところ公式サイトを利用する方法のみに限られています。公式サイトでBBBを購入するとAYA先生によるオリジナルトレーニングDVDがもらえますので、筋トレやダイエットに初めて取り組む人にもおすすめだといえるでしょう。

DVDを見ながらトレーニングを行うことで、体を鍛えながら効果的にダイエットができるのです。さらに定期購入を申し込めば通常よりも割安な価格でBBBを購入することができますし、買い忘れを防ぐためにも役立ちます。HMBは毎日飲み続けることで最大限の効果を発揮しますので、定期購入を積極的に活用してBBBを毎日の生活に取り入れてみてください。

BBB(トリプルビー)を格安で購入するならコチラ

BBB(トリプルビー)は筋肉トレーニングに効果を発揮する女性向けのサプリメントです!

女性向けのサプリメントBBB(トリプルビー)には、筋肉トレーニングに効果を発揮するHMBなどの成分が配合されています。女性らしい引き締まった体形を維持するためには、食事の制限よりも3食をしっかりと食べながら運動を行うことがおすすめなのです。

BBBは筋トレ・ダイエット・美肌に効果を発揮することが特徴のサプリメントであり、摂取することで女性でもしっかりとした筋肉をつけて、代謝の高い痩せやすい体質を実現することができます。さらに筋力が強化されることで姿勢が改善されて、立ち姿が美しくなることも嬉しいメリットだといえるでしょう。