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近年では積極的に筋肉トレーニングを行って、割れた腹筋を目指す女性が増えています。様々な女性芸能人やモデルが自慢の腹筋をSNSなどで披露していますので、それらを見て「私も頑張ろう!」とトレーニングを始める女性なども多いようです。

ただし女性の場合には男性よりも筋トレの効果が実感しづらくなりますので、筋トレに取り組む際にはサポートサプリメントの摂取を検討しましょう。今回は筋トレに取り組む女性におすすめの、女性専用トレーニングサポートサプリBBB(トリプルビー)をご紹介します。

BBB(トリプルビー)はAYA先生が監修するサプリメント!

BBB(トリプルビー)は筋肉トレーニングをサポートしてより効果を高めることを目的としたサプリメントであり、筋トレの効果をなかなか実感することができなかったという女性でも、BBBを摂取しながらトレーニングに取り組むことで腹筋をしっかりと割ることができるのです。

・AYA先生について

AYA先生が監修するサプリメントであることがBBB(トリプルビー)の大きな特徴なのですが、「AYA先生って誰なの?」と疑問に感じる人がいるかもしれません。AYA先生は小山内あやさんという、モデル兼クロスフィットトレーナーの女性です。ボディメイク専門のとてもきれいな体をした先生であり、実際にモデルなどの様々な女性がAYA先生の指導を受けています。そんなAYA先生が監修するBBBは、人気が高いのも当然といえるかもしれません。

・BBB(トリプルビー)の効果について

BBB(トリプルビー)には、HMBという筋肉を増量させる成分が配合されています。HMBにはタンパク質の分解を防ぐ働きがあり、筋肉の修復や増加などに効果を発揮します。特に女性の場合にはダイエットと筋トレを同時に行うことが多いため、方法を間違えてしまうと筋肉の量が減少してしまうことになります。BBBは女性のダイエットと筋トレを両立させ、しっかりとした強い筋肉を育てるサプリメントなのです。

・BBB(トリプルビー)の特徴について

BBB(トリプルビー)は女性向けに作られた、女性専用のサプリメントです。HMBを配合するサプリメントは男性向けであることが多く、特にムキムキの男性がパッケージにデザインされたHMBサプリメントなどの場合には、女性は購入そのものを躊躇してしまうかもしれません。女性のためのサプリメントであるBBBは、女性でも購入しやすいパッケージデザインを採用しています。

持ち運びがしやすくジムや外出先などで手軽に摂取することができますし、さらに味にもこだわっていますので、トレーニングの際に積極的に活用してみてください。BBBの効果を最大限に発揮するためには、トレーニング直後の摂取をおすすめします。BBBには筋トレによる疲労を回復させる成分が配合されていますので、トレーニングによる疲れを翌日に持ち越すことなく、疲れにくい体を作るために高い効果を発揮するのです。

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BBB(トリプルビー)に含まれる成分は?

女性のためのサプリであるBBB(トリプルビー)には、筋肉トレーニングをサポートする様々な成分が配合されています。主成分であるHMBをはじめとして、アミノ酸の成分であるBCAA、筋肉の育成をサポートするオルニチン、疲労を回復させるイミダペプチドやクエン酸、スーパーアミノ酸として注目を集めているL-アルギニン、さらにL-カルニチンやブラックジンジャーやコエンザイムQ10などの成分がたっぷりと含まれているのです。

・HMBについて

BBB(トリプルビー)の主成分であるHMBには、筋肉の疲労を回復させる効果や、筋肉の分解を抑えて合成を促成する効果などが確認されています。実際にHMBを摂取する実験により確実な効果が検証されていますので、筋肉トレーニングのために高いサポート効果を期待することができるのです。

・クレアチンについて

クレアチンは上記のHMBの働きをより高める効果のある成分であり、さらに筋肉量の減少を防ぐ効果があります。女性の場合には女性ホルモンの働きにより男性よりも筋肉が減少しやすくなっていますので、クレアチンの積極的な摂取がおすすめだといえるでしょう。

BBB(トリプルビー)と一般的なサプリにはどのような違いがあるのでしょうか?

一般的なHMBサプリメントは主に男性をその対象としているのですが、一方のBBB(トリプルビー)は女性を対象としたサプリメントであることが特徴となっています。

BBBは美味しく仕上げられた顆粒状のサプリメントですから、粒状のサプリメントが苦手な人も手軽に摂取することができるのです。

配合する成分について

BBB(トリプルビー)は筋肉の強化はもちろんですが、さらに美容や疲労の回復などにも高い効果を発揮します。肌の土台となるコラーゲン、潤いを肌に与えるヒアルロン酸、弾力のある肌を実現するエラスチンの3つの成分が配合されていますので、BBBを摂取することで健康な美しい肌を実現することができるのです。

近年ではコラーゲンやヒアルロン酸を配合する女性向けのサプリメントが増えているのですが、さらにエラスチンの成分を配合するBBBは女性に嬉しいサプリメントだといえるでしょう。さらに肌細胞の活性化を促すプラセンタ、肌荒れを改善するビタミンB群、コラーゲン生成に働きかけて美白を実現するビタミンC、肌のターンオーバーを正常化するビタミンDや葉酸などの成分が、BBBにはたっぷりと配合されています。

粒状タイプについて

BBBは水なしでサッと飲むことができる、顆粒タイプのサプリメントです。携帯に便利なスティックタイプですから、自由に持ち歩いて外出先などで手軽に摂取することができます。プロティンなどのように水や牛乳などを用意して、シェイカーで割って飲む必要はありません。

ブルーベリーの味付けでそのまま美味しく摂取することができますし、さらに顆粒タイプで吸収力が高く1包あたり9.2kcalと低カロリーですから、ダイエット中の女性にも安心なのです。

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BBB(トリプルビー)の摂取方法や摂取タイミングは?

BBB(トリプルビー)の効果を最大限に発揮するためには、どのような方法やタイミングで摂取すればよいのでしょうか。

1日あたりの摂取量について

BBB(トリプルビー)を大量に摂取してもその効果に大きな違いはありませんので、摂取の際には適量を守ることを心がけてください。1日あたりの摂取量の目安は3gまでであり、1日1包~2包程度が適量になります。効率的な筋合成を促進するBBBを毎日飲み続けることで、トレーニングを行わない日にも引き締まった美ボディをキープすることができますし、さらにBBBは水なしで飲める粒状タイプなのですが、水と一緒に飲むようにすればさらに吸収率を高めることができます。

摂取のタイミングについて

BBB(トリプルビー)の適量は1日1包~2包程度になりますので、トレーニングの30分前とトレーニング終了後のタイミングで摂取することが効果的になります。直前の摂取により筋肉の疲労を感じることなくトレーニングを行うことができますし、さらに直後の摂取によりトレーニングで傷ついた筋肉をスピーディーに修復することができるのです。BBBには確認のために役立つチェックカレンダーが付属しますので、飲み忘れを防ぐために積極的に活用してみてください。

BBB(トリプルビー)に副作用はあるのでしょうか?

BBB(トリプルビー)は医薬品ではなくサプリメントですから、基本的には副作用の心配はありません。ただしBBBにはラクトフェリンやブラックジンジャーなどの成分が含まれていますので、摂取する人の体質によっては下痢などの症状が発生する可能性があります。

不安に感じる人はまずは1日1包から、BBBの摂取を始めてみてください。HMBやBCAAの大量摂取は腎臓や肝臓に負担をかける原因となりますので、1日あたりの摂取量の目安は必ず守るようにしましょう。アレルギー体質の人は、BBBに含まれる落花生の成分などに注意が必要です。

BBB(トリプルビー)をできるだけ安く購入するためには?

できるだけ安くBBB(トリプルビー)を購入するために、様々な販売サイトなどをじっくりと比較・検討してみましょう。

・amazonでの購入について

インターネット通販大手であるamazonでは、今のところBBB(トリプルビー)の販売は行われていないようです。amazonのポイントやギフトカードでは、残念ながらBBBを購入することはできません。

・楽天市場での購入について

残念ながら楽天市場でも、BBB(トリプルビー)の販売は行われていないようです。楽天ポイントでBBBを購入したい人は、楽天市場でBBBの販売が開始されるのを気長に待つようにしましょう。

・公式サイトでの購入について

BBB(トリプルビー)の購入は、今のところ公式サイトを利用する方法のみに限られています。公式サイトでBBBを購入するとAYA先生によるオリジナルトレーニングDVDがもらえますので、筋トレやダイエットに初めて取り組む人にもおすすめだといえるでしょう。

DVDを見ながらトレーニングを行うことで、体を鍛えながら効果的にダイエットができるのです。さらに定期購入を申し込めば通常よりも割安な価格でBBBを購入することができますし、買い忘れを防ぐためにも役立ちます。HMBは毎日飲み続けることで最大限の効果を発揮しますので、定期購入を積極的に活用してBBBを毎日の生活に取り入れてみてください。

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BBB(トリプルビー)は筋肉トレーニングに効果を発揮する女性向けのサプリメントです!

女性向けのサプリメントBBB(トリプルビー)には、筋肉トレーニングに効果を発揮するHMBなどの成分が配合されています。女性らしい引き締まった体形を維持するためには、食事の制限よりも3食をしっかりと食べながら運動を行うことがおすすめなのです。

BBBは筋トレ・ダイエット・美肌に効果を発揮することが特徴のサプリメントであり、摂取することで女性でもしっかりとした筋肉をつけて、代謝の高い痩せやすい体質を実現することができます。さらに筋力が強化されることで姿勢が改善されて、立ち姿が美しくなることも嬉しいメリットだといえるでしょう。